日本の秋とは?季節の特徴や秋の楽しみ方・過ごし方をわかりやすく紹介

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日本の秋とは?季節の特徴や秋の楽しみ方・過ごし方をわかりやすく紹介

日本の秋は、夏よりも涼しく、外で過ごしやすい季節です。紅葉(もみじ)やお祭りなどのイベントが多く、秋においしい食べ物もたくさんあります。

この記事では、日本の秋の特徴や、外国人の方に人気のイベント、おすすめの食べ物をわかりやすく紹介します。

日本で、はじめて秋を過ごす外国人の方は、ぜひ参考にしてください。

日本の秋とは?時期・気候・服装を紹介

日本の「秋(あき)」について、以下の4つに分けて紹介します。

  • 日本の秋は9月・10月・11月です
  • 秋の気温はどのくらいですか?
  • 日本の秋にはどのような服を着ますか?
  • 日本人にとって秋とはどんな季節ですか?

日本の秋は9月・10月・11月です

日本には、春・夏・秋・冬の4つの季節があります。

「秋(あき、autumn)」は、9月から11月までです。12月からは「冬(ふゆ、winter)」になります。

日本の季節は、以下のとおりです。

季節の種類季節の時期
春(はる、spring)3月・4月・5月
夏(なつ、summer)6月・7月・8月
秋(あき、autumn)9月・10月・11月
冬(ふゆ、winter)12月・1月・2月

秋の気温はどのくらいですか?

日本の秋の気温は、地域によって大きく違います。東京では、9月はまだ暑い日が多く、10月から少しずつ涼しくなります。11月になると、朝や夜に寒さを感じる日が増えます。

たとえば、2025年の東京の平均気温は以下のとおりです。

東京の平均気温(2025年)
1月6.6℃
2月6.5℃
3月10.7℃
4月15.6℃
5月19.2℃
6月24.7℃
7月28.4℃
8月29.6℃
9月26.5℃
10月18.5℃
11月12.8℃
12月8.4℃

※出典:気象庁「観測開始からの毎月の値」

平均気温は、地域によって違います。同じ9月でも、日本の北にいくほど気温は低くなります。

たとえば、同じ日に北海道と九州を比べると、九州のほうが気温は高いことが多いです。

日本の秋にはどのような服を着ますか?

9月のはじめごろは、まだ暑さが残っている時期です。半袖(はんそで、short sleeve)のシャツや薄い上着(うわぎ、outerwear)で過ごせる日が多いです。

9月の終わりごろになると、少しずつ涼しくなります。10月には、長袖(ながそで、long sleeve)のシャツやジャケットなどの上着が必要になることがあります。

10月の終わりごろから11月ごろになると、朝や夜は寒くなります。地域や気温にあわせて、セーターやコートなどを用意しましょう。

時期服装の目安
9月のはじめごろ半袖のシャツ、薄い上着
9月の終わりごろから10月ごろ長袖のシャツ、ジャケット
10月の終わりごろから11月ごろセーター、ジャケット、コートなど

季節が変わるタイミングは、1日の気温の差が大きくなることがあるので注意しましょう。たとえば、夏から秋に変わるタイミングは「昼は暑くても、朝や夜は寒い」日があります。

気温に合わない服を着ると、風邪をひいたり、体の調子が悪くなったりすることがあります。住んでいる地域によって気温は違うので、気温にあった服を選びましょう。

日本人にとって秋とはどんな季節ですか?

秋は暑い夏が終わって過ごしやすい時期で、日本人にも人気の季節です。そのため、日本では秋になると「〇〇の秋」という言葉をよく使います。〇〇には、秋に楽しむことが入ります。

具体的な例は、以下のとおりです。

「〇〇の秋」の具体例言葉の意味
食欲(しょくよく)の秋秋は食べ物がおいしい季節なので、たくさん食べたくなる季節
読書(どくしょ)の秋暑い夏が終わり、涼しくなるので、本を読みながらゆっくり過ごしやすい季節
スポーツの秋暑い夏が終わり、外でスポーツや運動を楽しみやすい季節
芸術(げいじゅつ)の秋写真を撮ったり、絵を描いたり、美術館へ行ったりして、芸術を楽しみやすい季節

「〇〇の秋」は、秋に楽しみたいことを表す言葉です。

日本では、秋にあわせていろいろなイベントが行われるため、気になるものに参加してみましょう。

日本の秋によく行われるイベント

日本の秋によく行われるイベント

日本の秋に行われる主なイベントは、以下のとおりです。

  • 紅葉狩り(もみじがり)
  • 果物狩り(くだものがり)
  • お月見(おつきみ)
  • 秋祭り(あきまつり)
  • 文化祭(ぶんかさい)
  • 七五三(しちごさん)
  • ハロウィン

それぞれのイベントを、わかりやすく紹介します。

紅葉狩り(もみじがり)

秋になると、夏には緑だった木の葉が黄色や赤色に変わります。このように葉の色が変わることを「紅葉(こうよう)」といいます。赤く色づいたカエデの葉などを「もみじ」と呼ぶこともあります。

日本では、紅葉を見て楽しむことを「紅葉狩り(もみじがり)」といいます。「狩り」は、英語で「hunting」です。「紅葉狩り」は紅葉を見て楽しむことで、実際に何かを捕まえるわけではありません。

赤色や黄色に変わった山や木を見ながら歩くことも「紅葉狩り」です。紅葉狩りは、特別な道具は必要ありません。近くの公園や山を歩いたり、写真を撮ったりして楽しめます。

紅葉狩りは、誰でも気軽にできる、日本の秋の楽しみ方のひとつです。

果物狩り(くだものがり)

果物狩り(くだものがり)は、自分でフルーツをとって楽しむイベントです。

秋は、多くのフルーツがおいしくなる時期です。日本の秋によく収穫(しゅうかく、harvest)されるフルーツは、以下のとおりです。

  • ぶどう(grapes)
  • 柿(かき、persimmon)
  • 梨(なし、Japanese pear)
  • りんご(apple)

フルーツを育てている農園(のうえん、farm)では、育ったフルーツを自分でとって楽しむイベントを開催していることもあります。

たとえば、りんご農園では、「りんご狩り」を楽しめることがあります。新鮮なフルーツを自分でとり、その場で食べられる農園もあります。家族や友達と一緒に楽しめる人気のイベントです。

お月見(おつきみ)

日本では、「お月見(おつきみ)」という、きれいな月を見て楽しむ習慣があります。お月見は、「中秋の名月(ちゅうしゅう の めいげつ)」の日に行われます。中秋の名月とは、毎年9月または10月ごろにある、お月見を楽しむ日のことです。

中秋の名月を楽しむ夜は、「十五夜(じゅうごや)」と呼ばれています。昔のお月見は、お米や作物を収穫できたことに感謝するために行われていました。今では、きれいな月を見て楽しむイベントとして、親しまれています。

秋祭り(あきまつり)

日本の「お祭り」は、夏のイメージがありますが、秋にも多くの祭りが行われています。

お祭りは、もともと神様に感謝するためにはじまりました。秋のお祭りには、お米や野菜などを収穫できたことに感謝するものが多くあります。

日本では、お米やイモなど、主要な食べ物を秋に収穫します。秋祭りは、たくさん収穫できたことに感謝するお祭りです。

秋祭りは、神社の近くや、農業を行っている地域で行われることが多いです。地域によっては、「お神輿(おみこし)」という乗り物を、多くの人で持ち上げて町を歩くこともあります。お神輿には、神様が乗ると考えられています。

お祭りでは、屋台(やたい)と呼ばれる、日本のストリートフードが楽しめるお店が並ぶこともあります。秋祭りの多くは、外国人の方も見学したり、屋台を楽しんだりできます。

文化祭(ぶんかさい)

日本の学校では、秋ごろに文化祭(ぶんかさい)が行われることが多いです。

文化祭とは、学生が展示(てんじ)やステージ発表、お店などを開いて楽しむ学校行事です。

学校によっては、家族や一般の人でも見学できる場合があります。特に、大学(だいがく、university/college)で行われる文化祭(または学園祭(がくえんさい))は、一般の人も参加して楽しめる場合が多いです。

七五三(しちごさん)

七五三(しちごさん)は、こどもの成長を祝う日本の伝統的なイベントです。昔の日本では、小さなこどもが病気で亡くなることが多くありました。

そのため、こどもが3歳、5歳、7歳のタイミングで、無事に育ったことを神様に感謝していました。

こどもが無事に育ったことに感謝し、これからも健康に成長できるよう願うイベントとして、今でも七五三が行われています。

七五三は、毎年11月15日ごろに行われます。こどもにきれいな服を着せて神社に行き、お祈りをしてもらったり、家族でお祝いをしたりします。

ハロウィン

ハロウィン(Halloween)は、もともとヨーロッパではじまったお祭りです。

日本にもハロウィンの文化が伝わり、今では10月の終わりに楽しまれています。日本では、お化けだけでなく、アニメのキャラクターなどの仮装(かそう、costume)をして、イベントに参加したり、写真を撮ったりして楽しむ人も多くいます。

日本の秋においしくなる食べ物はなんですか?

日本の秋においしくなる食べ物はなんですか?

日本では、食べ物が一番おいしい時期を「旬(しゅん、in season)」といいます。また、秋に旬を迎える食べ物は、「秋の味覚(あきのみかく)」と呼ばれます。

秋が旬の食べ物は、以下のとおりです。

種類秋が旬の食べ物
穀物(grain)・新米(newly harvested rice)
・秋刀魚(Pacific saury)
・鮭(salmon)
フルーツ・ぶどう(grapes)
・りんご(apple)
・梨(なし、Japanese pear)
・柿(かき、persimmon)
きのこ・まつたけ(matsutake mushroom)
野菜・サツマイモ(sweet potato)
・カボチャ(pumpkin)
・里いも(taro)

日本の秋の祝日

次に、日本の秋(9月、10月、11月)の祝日(しゅくじつ)を紹介します。祝日とは、法律で決められた特別な日です。英語では「National Holiday」といいます。

祝日の名前祝日の日にち祝日の意味
敬老の日(けいろうのひ)9月の、3回目にくる月曜日おじいさんやおばあさんに感謝し、健康と長生きを願う日
秋分の日(しゅうぶんのひ)9月23日ごろ
※日にちは年によって変わります
家族や先に亡くなった人のことを思い、お墓参りをする日
スポーツの日10月の、2回目にくる月曜日スポーツを楽しみ、体の健康を大切にする日
文化の日(ぶんかのひ)11月3日日本の文化や芸術、伝統を大切にする日
勤労感謝の日(きんろうかんしゃのひ)11月23日毎日働いている人に感謝し、仕事や働くことの大切さを考える日

祝日は学校が休みになることが多いです。会社が休みになるかどうかは、会社のルールによって違います。「敬老の日」と「秋分の日」が近い年は、長い連休になることもあります。

祝日に休みかどうかは、会社によって異なります。また、祝日でもコンビニやスーパー、レストランは営業していることが多いです。

まとめ

日本の秋は9月、10月、11月です。

9月は夏が終わり、少しずつ気温が下がります。10月から11月になると涼しくなり、外を歩いたり、運動したりしやすい季節になります。

日本の秋は、木の葉が赤や黄色に染まる「紅葉」を楽しめます。紅葉狩りや果物狩り、秋祭りなど、外国人の方でも気軽に楽しめるイベントも多いので、参加してみましょう。

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