¿Por qué es tan importante el tiempo en familia?
La sociedad que nos rodeay el avance de las Nuevas Tecnologías hace muy difícil que desconectemos deltrabajo. El tiempo en familia se vebastante reducido. Es más, en muchas ocasiones te encontrarás cenando conla familia mientras miras el último correo electrónico que has recibido.
Tu familia quiere estarcontigo. Y tú con ellos. Por ello, lo más conveniente es, una vez acabada la jornada laboral, olvídate del trabajo y céntrate entu tiempo de ocio y desconexión. Si tienes hijos, juega con ellas y ayúdalescon sus deberes. Pasa tiempo con tu pareja y apaga el móvil. Muestra que, enesos momentos, el centro de tu atención está dedicada exclusivamente a lostuyos.
Los diversos estudios realizados sobre este tema sugieren que el tiempo en familia tiene beneficios profundos para todas las generaciones. Los más pequeños de la casa tienen que aprender que el trabajo es un medio para conseguir un fin. Enséñales lo importante de tu vida laboral, pero guarda un espacio de tu jornada para dedicárselo en exclusiva a ellos.
Deja atrás el sentimientode culpa y ponte manos a la obra para equilibrar tus horas de trabajo y eltiempo en familia. No es cuestión de suplir tu falta de tiempo con ellos concosas materiales. Sí, los niños responderán inmediatamente a este tipo deestímulos, pero lo que en realidad necesitan es aprender de ti y no dependertanto de lo material.
Conciliar vida laboral y pasar tiempo en familia
Por suerte, losempresarios son cada vez más conscientes de la importancia de la conciliación laboral y familiar. De hecho, lanormativa española ayuda a fomentar el equilibrio entre ambos aspectos conbajas por maternidad y paternidad, permisos de lactancia, jornadas reducidas, excedenciaspara el cuidado de los hijos…
Una buena solución para lograr pasar más tiempo en familia reside en la flexibilidad horaria. Seguir rindiendo igual de bien en el trabajo, pero dentro de un horario más asequible a tus necesidades familiares y personales. Es más, diversos estudios han reflejado que esta flexibilidad laboral aumenta el nivel de rendimiento del trabajador. Si aún no gozas de esta ventaja, será cuestión de plantearlo a tus superiores. Puede que su respuesta te sorprenda… para bien.
En aquel caso en que te topes con un muro y no logres mejorar tus condiciones, siempre puedes volver a la búsqueda de un nuevo trabajo. Adecco te ayuda en este sentido. En el portal encontrarás cientos de ofertas laborales para obtener el puesto que realmente deseas.
Cuáles son las ventajas de una buena conciliación
Una equilibrada relaciónentre la jornada laboral y el tiempo en familia favorece tanto a trabajadorescomo a empresarios. Se trata de un punto más importante de lo que parece aprimera vista. Si quieres beneficiarte de sus ventajas, ya seas empleado oempresario, sé conscientes de cuáles son. Aquí las tienes.
Beneficios de la conciliación laboral y familiar para la empresa
- Disminucióndel grado de absentismo laboral entre los empleados.
- Incremento delos índices de productividad y competitividad de la empresa.
- Mejora de laimagen de marca.
- Desarrollo deun ambiente laboral más confortable.
- Atracción yretención del talento.
- Reducción decostes gracias al teletrabajo y la flexibilidad horaria.
- Trabajadoresmás comprometidos con la empresa.
Beneficios de la conciliación laboral y familiar para el empleado
- Disfrutar de más tiempo en familia y de ocio.
- Aumento de la calidad de vida.
- Posibilidad de repartir equitativamente las obligaciones familiares.
- Disminución del estrés.
- Trabajadores más motivados.
- Incremento de tus oportunidades de desarrollo personal y profesional.
- Espacio para alcanzar tu propósito de vida.
Una vez conocidas las ventajas de la conciliación laboral ylaboral, no tienes excusa para pasar más tiempo en familia. Siéntete biencontigo mismo y haz los mismos con los que te rodean. Seréis mucho más felicesy realizarás tu trabajo con más ganas. ¿Te animas a hacer este cambio en tuvida?