Cómo reaccionar frente a un despido
Reaccionar frente a undespido puede llegar a resultar algo complicado. Las personas afectadasseguramente ni siquiera estuvieran al tanto de que su puesto de trabajopeligraba. Por ello, las reacciones ante un evento negativo de este tipo sonde lo más variadas. Por supuesto, depende de la personalidad y momentoemocional de cada individuo.
Es precisamente esteúltimo motivo el que nos anima a indicaros una serie de consejos a seguir parareaccionar frente a un despido de la mejor manera posible. Sobre todo, intenta mantenerla calma y tomarte tu tiempo para asimilar las cosas antes deponerte histérico y hacer o decir cosas de las que luego puedas arrepentirte.
Con el despido estás perdiendo un puesto de trabajo, no una parte vital de tu cuerpo. Es más, podría ser la oportunidad que necesitas para avanzar en tu carrera profesional al obligarte a sumergirte de nuevo en la búsqueda dentro del mercado laboral. Y no tengas miedo, para futuras entrevistas de trabajo ya sabes cómo contar que te han despedido.
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Consejos para reaccionar frente a un despido de la manera correcta
Lo primero a evaluar frente a la noticia de ser despedido es la autoestima. Frente a una cesión permanente de trabajo por obligación, es probable que nos sintamos dubitativos de nuestras habilidades. Sin embargo, lo más probable es que no hayamos cometido ningún error. Y aunque mientras estábamos desempeñando el trabajo nos quejásemos de su rutina y de ciertas tareas, la verdad es que realizarlas daba sentido a los días en la oficina.
Los motivos por los que se despide a un trabajador son de lo más variopintos. Desde la necesidad de reducir costes hasta una productividad no satisfactoria para la empresa, existen infinidad de causas que pueden ser las responsables del despido. Intenta no generalizar si te ocurre y cerciórate de que se están cumpliendo tus derechos. Recuerda que, según lo indicado en el Estatuto de los Trabajadores, deben preavisarte de la futura rescisión de tu contrato laboral con días de antelación. Además, tienes derecho a un finiquito.
El hecho de ser algoinesperado, conlleva que reaccionar frente a un despido nos enoje, nos hagadudar de nosotros mismos y/o nos lo tomemos con cierta resignación. Insistimosen que dependerá de nuestra personalidad y el momento emocional en el que nosencontremos. Sea como sea, se trata de una situación chocante e inesperadaque nos obliga a modificar radicalmente nuestra rutina.
A pesar de ello, el hechode ser despedidos no siempre es sinónimo de un suceso malo. Podría seruna oportunidad estupenda para avanzar en nuestra carrera profesional y/oalcanzar nuevos objetivos. Es decir, lograr una visión más allá de la barrerade árboles que solemos tener enfrente. Para ello, debemos estar preparados paraafrontar nuevos retos y circunstancias.
Aquí tienes nuestros consejospara que no te pillen desprevenido y sepas cómo reaccionar frente a undespido:
1. No te conviertas en una víctima
Sí, ser despedido es un shock.Sin embargo, no es aconsejable que focalices tu atención en la mala suerteque has tenido y lo pobrecito que eres en ese momento. De lo contrario, estarásdando el primer paso para autoconvencerte de ser un incomprendido y unperdedor. Una trayectoria que logrará impedirte seguir avanzando en tu carreraprofesional.
Tu responsable siempre teinformará de los motivos del despido. Habla tranquilamente con esta personapara descubrir cuál ha sido la causa. Si al final resulta que es por algo quehas hecho tú, detente un momento a analizar la información y averigua sirealmente te entregaste en la realización de tus funciones. Además, siempreexiste la posibilidad de que la causa del despido se achaque a causas ajenas atu actuación.
Sea como sea, jamás te hagas la víctima. De lo contrario, lo único que conseguirás será enfadarte y frustrarte. Algo que, de continuarse en el tiempo, te convertirá en una persona cerrada, temerosa y seguramente rencorosa. Tómate tu tiempo para asimilar tu nueva situación y recuerda que un despido no es un complot hacia tu persona. Nadie está en tu contra ni quiere amargarte la vida.
2. Coméntalo con las personas adecuadas
Sí, no debes compadecertede ti mismo a la hora de reaccionar frente a un despido. Sin embargo, esto noquiere decir que debas comportarte como un super humano. Todos necesitamosdesahogarnos en algún momento.
Eso sí, tu despido y cómote sientes no es algo que debas gritar a los cuatro vientos. Es decir, debes elegira las personas de tu confianza que consideres pueden ayudarte en estasituación. No es necesario empaparse de la compasión de familiares y amigos.
Tu malestar, inseguridad eincluso incomodidad ante el despido, es algo que debes expresar frente apersonas contadas. No a todos les interesa lo que te está pasando ni debesbuscar dar pena a los que te rodean. Exprésate ante aquellos que te quieren yte acompañan en tus momentos más difíciles. No escondas lo que sientes y déjateayudar por esa persona de confianza que seguramente ahora mismo tengas enmente.
3. Reaccionar frente a un despido: No tomes decisiones a la ligera
Ante el despido, nocedas a la tentación de tomar decisiones precipitadas. Convierte el reaccionarfrente a un despido en algo positivo. Acepta el reto que tienes frente a ti yno permitas quela adversidad te doblegue.
Lo lograrás tomándote tutiempo para analizar lo sucedido y decidir qué tipo de trabajo quieresencontrar a continuación. No te precipites a la hora de aceptar un nuevo empleo.Detente a pensar qué es lo que quieres pues, de lo contrario, solo estarás acallandotu decepción ante tu reciente despido.
4.No pierdas la confianza
Un despido es un fracasolaboral. Sí, eso es cierto. Sin embargo, no todo es tu culpa. Es probableque hayas cometido errores en tu camino o que lo que hacías no fuera suficientepara conservar tu puesto… o que el despido se deba a circunstancias de otrotipo. Independientemente de lo que haya sucedido, te recomendamos no perder lafe en ti mismo.
Aprovecha tu nueva situaciónpara autoevaluarte y descubrir qué quieres hacer en el futuro. ¿Quieres untrabajo nuevo similar o experimentar en otro sector? ¿Buscas una multinacionalo prefieres trabajar en una pyme?
Eso sí, antes de ponerte a buscar empleo, averigua los motivos de tu cesión actual y analiza si has actuado de la manera correcta o podrías haberte esforzado algo más. Recuerda que en Adecco te lo ponemos fácil para encontrar un nuevo trabajo. Solo haz la búsqueda de lo que quieres y encontrarás cientos de ofertas a tu disposición.
Como ves, los consejos para saber reaccionar frente a un despido son obvios y sencillos. Lo más importante es no dejarse caer en la depresión y reaccionar lo más positivamente posible. ¿Quién sabe, a lo mejor es tu oportunidad de oro para hacer lo que realmente te gusta?
