Le sport, allié du bien-être au travail

Focus sur les atouts et les dispositifs existants pour accélérer le développement du sport en milieu professionnel.

Grande cause nationale française en 2024, l'activité physique et sportive progresse depuis au sein des entreprises. Cohésion d'équipe, gestion du stress, prévention des maladies chroniques… les bienfaits du sport sont nombreux et ont un impact concret sur la qualité de vie et les conditions de travail (QVTC) des collaborateurs. Mais comment favoriser sa pratique en milieu professionnel ?

Sport en entreprise : de nombreux avantages

Les bienfaits d'une activité physique en milieu professionnel ont été maintes fois démontrés sur la santé et l'engagement des équipes. Et pour cause : 94 % des salariés qui pratiquent un sport dans le cadre de leur entreprise reconnaissent les bienfaits sur leur santé physique et 91 % sur leur santé mentale*. Du côté des dirigeants, on retrouve un engouement similaire. En matière de qualité de vie et de conditions de travail (QVTC), la pratique sportive permet de :

• Limiter les risques liés à la sédentarité et aux troubles musculosquelettiques, deux facteurs de risque majeurs dans le développement des maladies chroniques et professionnelles ;
• Renforcer la cohésion d'équipe et la collaboration entre les salariés ;
• Lutter contre les effets du stress au travail et limiter les risques de troubles psychosociaux ;
• Améliorer la productivité des équipes de près de 10 % ;
• Réduire le taux d'absentéisme de 30 à 40 %, selon la Fédération française du sport d'entreprise ;
• Renforcer l'image de marque de l'entreprise et son attractivité ;
• Favoriser l'inclusion des collaborateurs en situation de handicap à travers la promotion de l'handisport.

* Baromètre 2024 du sport en entreprise réalisé par Harmonie Mutuelle et Amaury Sport Organisation avec l'Institut CSA.

Comment mettre en place une offre sportive en entreprise ?

Malgré ces avantages, seuls 17 % de dirigeants ont déployé une offre sportive à destination de leurs salariés. Parmi les freins identifiés, le manque de temps, de moyens financiers et de ressources humaines sont les plus fréquents. Pourtant, il existe des solutions comme :

• Les exonérations de charges (sous conditions) mises en place par l'État en 2021 pour les entreprises qui prévoient des aménagements ou des activités sportives accessibles à l'ensemble de leurs salariés ;
• Le dispositif « Solution Sport Entreprise » porté par l'Agence nationale du sport, qui facilite la mise en relation entre employeurs et prestataires d'offres sportives ;
• Le recours à des opérateurs spécialisés pour concevoir et gérer le déploiement d'une offre sportive pour les salariés.

En parallèle, la Fédération française handisport propose des actions de sensibilisation à destination des dirigeants qui souhaitent s'engager dans cette voie.

Le sport d'entreprise : de l'interne aux compétitions officielles

Le sport en entreprise a aussi ses compétitions officielles ! Les Jeux Nationaux et internationaux du sport d'entreprise en font partie. Ces deux manifestations sont organisées en alternance tous les deux ans, en lien avec la Fédération française du sport d'entreprise (FFSE). Accessibles à tous les salariés, quel que soit leur niveau de pratique, ces événements rassemblent des milliers de sportifs de tous horizons autour d'une vingtaine de disciplines. Alors, prêt à relever le défi ?