Equilibrio Laboral: 9 Estrategias 2024
Categoria: Gestión Humana - Candidatos Lunes 22 de enero 2024

¿Qué tipo de estrategias promueven la salud mental de los colaboradores?
El trabajo híbrido, que combina la presencia en la oficina y el teletrabajo, plantea desafíos particulares para la gestión de la salud mental de los empleados. Por lo que, a continuación se exponen 9 medidas esenciales, que las empresas pueden adoptar para fomentar y preservar la salud mental de sus colaboradores, sin importar su ubicación o entorno laboral:
1. Comunicación clara y abierta: Establecer canales de comunicación efectivos, es crucial.
2. Flexibilidad y autonomía: Proporcionar flexibilidad en términos de horarios y métodos de trabajo, para que los empleados puedan equilibrar sus responsabilidades laborales y personales de manera efectiva.
3. Entrenamiento para Líderes: Capacitar a los líderes para gestionar equipos distribuidos, fomentando la empatía y comprensión de las diferentes circunstancias de los empleados.
4. Programas de Bienestar: Implementar programas de bienestar que incluyan recursos para el manejo del estrés, la resiliencia, y la promoción de hábitos de vida saludables.
5. Acceso a recursos de salud mental: Facilitar el acceso a servicios de salud mental, como centros de consejerías psicológicas junto con la psicoeducación de líneas de atención nacional.
6. Definir límites entre trabajo y vida personal: Ayudar a los empleados a establecer límites claros entre lo laboral, y la vida personal, para evitar la fatiga laboral y el agotamiento.
7. Conexión social: Fomentar la interacción social entre los empleados, ya sea a través de reuniones virtuales, eventos sociales en línea o actividades grupales.
8. Reconocimiento y agradecimiento: Reconocer y apreciar el trabajo de los empleados, ya que la falta de interacción en persona, puede hacer que la retroalimentación positiva sea más crucial que nunca.
9. Políticas de desconexión: Implementar políticas que alienten a los empleados a desconectarse después de horas de trabajo para evitar la fatiga y el agotamiento.
Ahora bien, en un mercado laboral competitivo y con objetivos como los de aportar a la atracción y retención del talento humano, las compañías pueden destacarse al ofrecer programas de bienestar y salud mental como:
En cuanto a las nuevas tecnologías, que terminan siendo un respaldo para la salud mental de los empleados, plataformas de apoyo emocional, educativas y de conciencia, herramientas de seguimiento del estrés, así como realidad virtual para terapia, son recomendables. Estas alternativas deben cumplir con altos estándares de confidencialidad y privacidad, sin embargo, cabe resaltar la importancia de complementarlas con interacciones humanas y atención psicológica, destacando que no deben reemplazar completamente la conexión humana. "En un mundo empresarial dinámico, la salud y el bienestar son elementos esenciales que impactan el clima laboral y determinan el rendimiento a largo plazo. Nuestra exploración de estrategias busca transformar la dinámica laboral y la vida de nuestro capital humano, ofreciendo programas que no solo promueven el bienestar físico, sino que también reconocen la creciente importancia de la salud mental en el 2024. Al abordar desafíos del trabajo híbrido, evaluar proactivamente factores de estrés y utilizar tecnologías emergentes, estamos marcando la pauta para un ambiente laboral sostenible y diferenciador en el competitivo mercado actual”, señala Juan Zamora, Gerente HSE y Sustentabilidad de Adecco Colombia.
Finalmente, en un entorno profesional altamente competitivo, diferenciarse implica ir más allá de ofrecer beneficios estándar. La autenticidad y la implementación efectiva, son clave para que los programas no solo sean atractivos, sino que también generen un impacto positivo y duradero en la salud mental de los colaboradores.